Mein Angebot:
  • natürliche Gewichtsreduktion bzw. Gewichtszunahme
  • Ernährungsberatung und Kühlschrank-Check
  • Ausdauer- sowie Kraftausdauertraining
  • Muskelaufbau
  • Bodystyling
  • Gesundheitstraining in interdisziplinärer Zusammenarbeit mit Ärzten und anderen Behandlern wie
    • Herz-Kreislauftraining
    • Rückengymnastik
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    • Post-Rehatraining
  • Tiefenmuskulaturtraining
  • funktionales Training, z. B. mit Ball, Airex-Pad, Swing-Stick
  • Training mit variablen Widerständen, z. B. Theraband, Tubes
  • Sling-Training (TRX)
  • Training auf der Vibrationsplatte
  • Training während und nach der Schwangerschaft
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  • Eigenes PT-Trainingsstudio
  • Sport im Freien, z. B. Free-Cross, Joggen, Walken, Inlinern, Trampolin
  • Unterstützung bei Einkäufen für gesunde Lebensmittel / Sportkleidung und -geräte
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